Wózek niczym formuła F1?
Wózek niczym formuła F1? Po głębokich rozważaniach, na jakie pozwoliłem sobie podczas wieczorów, jak zrobić wózek aktywny szybki niczym F1… Większość osób uzna to za banał, ale większość osób nie jeździ na wózku.
Jak zostać gangsterem…. własnego losu
Jak zostać gangsterem…. własnego losu. Od jakiegoś czasu myślę sobie, że będę miksował wpisy. Jedne będą poświęcone ćwiczeniom, a inne wzmacnianiu siebie w dążeniu do… tego czego chcemy. Skojarzenia to jest dość indywidualna rzecz, więc słysząc słowo gangster może kojarzyć się z mafią pokroju Ojca Chrzestnego, duży obszerny gabinet, załatwianie spraw w cztery oczy, (lub …
Wózkiem po ogrodzie? To możliwe.
Wózkiem po ogrodzie? To możliwe. Czy wiecie, jakie to jest uczucie, kiedy nie możecie wejść do swojego domu? No właśnie. A ja wiem. Schody. Okazało się że zawsze je pokonywałem, ale później zaczęło robić się coraz ciężej.
Silny tułów w dystrofii mięśniowej.
Silny tułów w dystrofii mięśniowej. Ze szkoły zapaśniczej życia – Co mnie nie zabije to mnie wzmocni. Czy ćwiczenia tułowia są potrzebne w dystrofii mięśniowej? Czy trzeba trenować tułów?
Samodzielne ćwiczenia hit czy kit?
Samodzielne ćwiczenia hit czy kit?s Jedni mówią, że nie można bez nich żyć, a inni wręcz przeciwnie. Mowa o ćwiczeniach, tylko trochę innych… Czy ćwiczenia w dystrofii mięśniowej są potrzebne? Jak tak to jakie? Można je wykonywać samodzielnie? Ćwiczenia, ćwiczenia kto o nich nie słyszał? No właśnie…. Najlepszym wyjściem z sytuacji jest po prostu praca …
Przykurcz kolana… i co dalej?
Przykurcz kolana… i co dalej? Przykurcz kończyny, kto chce przykurcz kończyny? nikt? Domyślam się, że nikt specjalnie go nie chce, a jednak hodujemy go na własne życzenie, czasami przez lata, aż okazuje się (i to nie nagle, choć sobie tak wmawiamy) że jest i to w większości na nasze życzenie bo nie podjęliśmy odpowiedniego działania. …